Verbrauchertipps



Duathlon, die wasserlose Alternative zum Triathlon

Alles über den internationalen Trossinger Duathlon, über die Laufstrecke in der Stadt und die Radstrecke im Wechselkurs.
Start und Ziel sind wie jedes Mal das Trossinger Rathaus.
Eine sehr schöne Alternative zum Triathlon ist der Duathlon. Der wesentliche Unterschied zum bekannteren, sportlichen Bruder besteht darin, dass beim Duathlon die Schwimmstrecke durch eine weitere Laufstrecke ersetzt wird. So kann der Duathlon mit weniger Aufwand auch in gewässerlosen Gegenden gestartet werden. Eine Abwandlung des Duathlons ist der sogenannte Cross-Duathlon, bei dem die Laufstrecke als Crosslauf und die Radstrecke mit dem Mountain-Bike durch unwegsames Gelände führt.
Wie im Triathlon kann man auch im Duathlon die zu absolvierenden Strecken den jeweiligen, individuellen Gegebenheiten anpassen. Für die wagemutigen Sportler steht mit der Langdistanz mit 10 km Lauf, 158 km auf dem Rad und wiederum 30 km Lauf ein Brocken zur Verfügung, der auch für durchtrainierte Duathleten zur Herausforderung wird. Für Anfänger lassen sich die Distanzen natürlich entsprechend reduzieren, denn wie immer im Sport steht neben dem individuellen Ehrgeiz der Spaß im Vordergrund.
Neben intensivem Lauftraining und vielen Runden auf dem Rad ist auch das Krafttraining eine wichtige Komponente bei der Vorbereitung auf einen Duathlon. Insbesondere die Arbeit im Kraftausdauerbereich ist für die langen Wege, die man zu Fuß und per Rad zurück legt, von großer Bedeutung. Wenn man dann mit entsprechender Vorbereitung den ersten Duathlon bewältigt hat, sind die Schmerzen vergessen und der Stolz auf das Geleistete ist das großartige Gefühl, das zurück bleibt.

Zeitfahren in Offenhausen/Lambach 2012

Das traditionelle Zeitfahren in Offenhausen bei Lambach war heuer auch die österreichische Meisterschaft im Zeitfahren. Veranstalter und Teilnehmer hatten Glück mit den sehr guten Wetterbedingungen.

Ironman 70.3 in St. Pölten 2012

Am Sonntag findet in St. Pölten die 5. Austragung des Ironman 70.3 in der NÖ Landeshauptstadt statt. Dabei werden nicht nur internationele Profis an den Start gehen sondern auch 2500 Hobbyathleten. Die Strecke führt auf den 1,9 km Schwimmen durch den Viehofener See und nach einem kurzen Landausstieg durch den Ratzersdorfer See.

OÖ Schülermannschafts- und Schülermehrlagenwettkämpfe in Braunau

Der ASKÖ Schwimmclub Volksbank Braunau war am vergangenen Wochenende (12. und 13.5.) gemeinsam mit dem OÖ Landesschwimmverband Veranstalter der OÖ Schülermannschafts- und Schülermehrlagenwettkämpfe.

Giro d'Italia 2012 11. Etappe

Die längste Etappe des diesjährigen Giro ging heute über 243 km nach Montecatini Terme, auf der man vom Profil wieder einen Massensprint erwartete. Die Österreicher setzten sich auch heute wieder ins Bild.

Neue Website für Radsporttraining

Pünktlich zu Beginn der Radsaison startet mit Radsporttraining.de ein neues Trainingsportal für alle Disziplinen des Radsports. Professionelle Tipps und Informationen zum optimalen Training für alle Disziplinen des Radsports bietet das Internet-Portal www.radsporttraining.de mit einem neuen Auftritt.

Nützliches



mangi
n72
00:14:14 - 19.05.2012
Heute wieder 12km gelaufen. Jedoch echt schwer getan. Marathon Hamburg und Duathlon Oberursel in den Knochen noch. http://t.co/vacG9toD




Virtu
alMusings
06:26:
36 - 18.05.2012
Discovering Duathlon - Franc Ramon http://t.co/lwA3AZce via @franckxethee



CityT
riRacing
02:07:2
2 - 18.05.2012
2012 Mother's Day Duathlon http://t.co/WGEklxsX




Doc_B
ien
00:53:26 - 18.05.2012
Discovering Duathlon - Franc Ramon http://t.co/zzsuS1l1 via @franckxethee



Tri_N
iklas97
20:06:40 - 17.05.2012
3. Bayerischer Meister im Duathlon und Triathlon, so kann es weiter gehen :)



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